为普及心理健康知识，有效提升村（社区）退役军人服务站工作水平，近日，中山市板芙镇退役军人服务中心开展心理健康知识讲座，镇退役军人服务中心全体工作人员和退役军人服务站副站长及专干参加。 

　　讲座由镇退役军人服务中心主任梁旭东进行授课，讲解了心理健康与身体健康的关系、常见压力源、了解自己、压力应对等方面知识，通过案例分析、互动讨论等方式多层次、多角度对参与培训人员的心理健康问题进行了剖析，倡导大家学会自我减压和自我调适，及时排解工作和生活中的困扰和难题，鼓励大家以积极向上的心态面对人生。

　　本次讲座，让镇、村两级工作人员学习到心理健康的有关知识，提升了自我调适能力和心理承受能力，以更积极的心理状态，更良好的精神风貌投入到退役军人工作。